All day long ..
잠시 기억이 정리가 되지 않습니다
내가 살던 고향. 그곳도 가을은 이랬나요
새벽 나절 선선함으로 시작하여
한낮에는 여름이 무색할만큼 덥고 뜨거웠나요
이만큼 까맣게 타지 않았던 얼굴이
며칠사이 유난히도 검게 보일 만큼 그랬나요
세월의 흐름이 오래 되어 그런가요
그랬던 것 같기도 하고. 아닌 것 같기도 하고
이곳만 그런가 싶기도 하네요
어제 붉은색 셔츠 입고 나갔더니 그렇게 이야기 하시더군요
더욱 더. 검게 그을려 보인다고 ..
이렇게 가을이. 9월이 시작되었습니다
오랫만에 여름 나기 쉽지 않았던 올여름 이었습니다
지난 겨울 지나며 운동의 리듬을 놓쳤기 때문이에요
갑작스런 환경의 변화. 시차에서 오는 어려움
더욱 힘들었던 것은 오랫만에 만난. 뼛속을 파고들던 추위가
가을이 시작됬는데 남아있음 느낄만큼 쉽지 않았어요
늘 그런 생각 자주 하지만.
특히 올 여름은 많이. 깊이 생각했지요
'만약 복음을 모르는 상황이면 어땠을까.
우리 나이 또래의 건강상태를 잘 알기 때문에 더욱 그랬을 것입니다
아마. 보약을 찾으려 다녔거나. 걱정. 염려로 밤을 지새웠을지도 모르지요'
분명 몸은 힘들고. 조건은 쉽지 않았지만
다시 휴스턴으로 돌아온 다음 날부터 시작한 새벽기도를
지금까지 이어온 것은 정녕 내 힘은 아니란 것 알고 있지요
새벽 3시 반에 일어난다는 것이 쉽지는 않아요
순간 더 자고 싶을 때 있고. 하루 쉬고 싶은 마음 들어올 때 있었지만
눈이 떠지게 하시고. 일어날 수 있는 마음 주시기에
석 달 가까이 이어오는 것 같습니다
여러 이들이 같이 시작하고 중간에 합류도 했었지만
몇 분을 제하고는 거의 지속 못 하는 것 보며
많이 감사하고. 많이 감사하지요
나이를 생각해도. 환경. 조건을 둘러 보아도 쉽지 않다는 것 알기에 ..
원래는 100일 목표로 시작했지만 특별한 계획 서지 않으면 지속해 보려 합니다
나이가 들어갈수록 모든 기능 떨어지는 것 알고 있기에
조금이라도 움직일 수 있을 때 체질화 시켜 보려 하는 것이지요
무엇이든 할 수 있는데 안 하는 것과
하고 싶은데 못하는 것은 다른 차원이기에
언젠가 묵상에 대한 글을 나누었습니다
어떤 힘으로 새벽에 일어나는 것을 지속했는가 비결을 묻는다면
그 첫째가 묵상이요. 그 다음이 깊은 호흡이요. 그리고 운동이라 말할 수 있습니다
감사한 것은 이 3가지를 동시에 할 수 있는 방법을 알고 있다는 것입니다
호흡을 하며 말씀 묵상을 하고. 운동을 하며 묵상을 하게 되면
지속 할 수 있는 힘이 생기게 되지요
인간은 영혼. 생각 마음. 그리고 육신으로 구성되 있기에
어느 한 부분만 힘이 있다 해서 되는 것은 아니지요
그 세 부분에 같이 힘을 공급받을 수 있는 방법이
'묵상. 깊은 호흡. 운동' 이지요
이것은 이미 선진국 의료기관에서 입증되고 사용하는 것입니다
감사한 것은 그들은 단순한 명상을 가르치기에 한계. 문제가 올 수 있지만
우리는 하나님의 말씀을 묵상하고 그것을 깊은 호흡을 통해 생각. 마음에 전달 시키며
운동으로 육신을 조절해 나간다면 상당한. 놀라운 힘이 되지요
무엇인가 그것을 지속하려면 우선 자신에게 그것이 흥미가 있어야 할 것입니다
그렇기에 말씀이 좋아지면 묵상처럼 좋은 것이 없겠지요
세상의 명언이나. 좋은 말도 곰곰히 생각하기에
무한한 하나님의 말씀은 묵상하기에 아주 좋은 방법입니다
당연히 살아 있는 말씀이기에
'관절과 골수를 찔러 쪼개시고 생각과 마음을 판단 하시지요'
이제 가을이 시작되었습니다
2012 년도 그렇게 많은 날 남지 않았습니다
어쩌면 그대 인생길도 헤아릴 수 있을만큼 인지도 모릅니다
오늘 그대는.
이 가을에 그대는.
남은 인생길 동안 그대는
어떤 생각을 하고.
무엇에 마음을 잡히고.
어디에 중심을 두려 하는지요
영원한 하나님의 말씀을 묵상하며
그대의 몸 구석구석. 오장육부에 깊은 호흡을 해 보시기 바랍니다
바닥에 앉아 온 몸을 스트레칭 하며 육신에 활력도 넣어 보시구요
아마. 혹시.
내년 가을을 다시 볼 기회를 주신다면
그 때는 지금과 다른 새로운 힘.
아름다운 마음.
감사함의 고백이 되어질 것입니다
그 축복의 시작이 지금.
오늘.
이 가을에 시작되시기 바라며
만약 작심삼일이 걱정 된다면
3 일에 한 번씩 작심을 하시면 된답니다 ..
"내가 주의 법을 어찌 그리 사랑하는지요 내가 그것을 종일 작은 소리로 읊조리나이다
Oh, how I love your law! I meditate on it all day long"
